+5 кг за 30 нед. ОБ 89, ОЛ 49,50.
|
2110 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 56,44g | Carbh: 283,99g.
Desayuno: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Almuerzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рахат Карамель Зайка. más...
|
|