Diario de biancaxromano, 13 sep. 19

Sempre uso essa primeira foto de comparativo conforme os resultados, pois, não tirava fotos do meu corpo após ter filho (principalmente da barriga). Agora novamente encontrando minha auto estima e me sentindo feliz ao olhar no espelho e gostar do que vejo.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
951 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 59,41g | Carbh: 48,53g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Muffato Pão de Queijo, Queijo Gouda ou Edam, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Hellmann's Maionese Light, Frango Desfiado. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Repolho, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Hellmann's Maionese Light, Frango Desfiado. más...

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Comentarios 
Ualll ...linda...parabéns!!! 
13 sep. 19 por el miembro: PatríciaRuiz
Obrigada, flor!!!  
13 sep. 19 por el miembro: biancaxromano
Parabéns Bianca! Eu tb estou tentando retomar o corpo de antes de ter filho. Não é fácil mas, conseguiremos! Que vc continue firme no seu propósito! Abraço  
14 sep. 19 por el miembro: sarinhadias19
@sarinhadias19 É difícil mesmo, mas seguimos da melhor forma!!!! Força pra nós 💛 
14 sep. 19 por el miembro: biancaxromano
Parabéns! To quasar com o seu corpo de antes (65,00 preciso perder mais 9 kilos . Quando sua dieta ?  
13 oct. 19 por el miembro: FannyRodrigues
@Fanny Rodrigues não entendi sua pergunta....acho que vc digitou errado 
13 oct. 19 por el miembro: biancaxromano
Já estou seguindo ❤ 
14 oct. 19 por el miembro: Lorraine Linhares

     
 

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