Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 114,37g | Prot: 91,52g | Carbh: 333,67g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макдоналдс Сахар. Almuerzo: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Оттоги Майонез Золотой, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками, Rainbow Слойка с Яблоком. Cena: Crown Мелония, Черемушки Эклер Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|