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1ª meta: 60 kg *
2ª meta: 55 kg *
3ª meta: ser feliz (deveria ser a primeira) 😓😓
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1203 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 47,78g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Avelã com Chocolate. Almuerzo: Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau, Nestlé Nesfit Avelã com Chocolate, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Maçãs Fuji, AdeS Ades Vitamina de Morango. más...
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494 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Aeróbic - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de marialindona
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