Diario de pietraubaldo, 13 sep. 19

Arroz integral, alface com vinagre balsâmico é um filé de peito de frango grelhado! E para sobremesa um Activia de ameixa!!!

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1086 kcal Grasa: 29,89g | Prot: 62,62g | Carbh: 138,84g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Almuerzo: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Filé de Frango Grelhado, Activia Iogurte de Morango, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Torta de Legumes, Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Rolinhos de Wafer Cobertos com Chocolate. más...

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