|
🤔 хотя я догадываюсь почему так. С понедельника новые весы и немного пересмотрю питание.
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 97,59g | Prot: 126,62g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barilla Pesti Alla Genovese, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almuerzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Barilla Pesti Alla Genovese, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровая Ферма Куриное Филе. Cena: Бургер Кинг Сырная Мэри. Pasa Bocas / Otros: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Яблочное Пюре, Данон Творог Мягкий 5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Шарлотка с Яблоками Rh. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redhead_n
|