Diario de nurr98, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1368 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 77,51g | Carbh: 116,78g.   Desayuno: Tempe Goreng, Indomilk Susu Full Cream, Telur Rebus. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Set Low Fat, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Sayap Ayam, Melon. más...
1346 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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