Diario de Menezesfr, 12 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
981 kcal Grasa: 73,19g | Prot: 61,44g | Carbh: 20,55g.   Desayuno: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Salsicha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
1883 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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