Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 85,06g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: 火龍果, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 媽媽煮藝 蔓越莓起司貝果. Almuerzo: 榴蓮, 雞胸肉, Costco 球芽甘藍. Cena: 火龍果, 炸柳葉魚, 炒雞蛋（整個）, 豬里肌, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: Costco（New Choice） 纖維椰果凍. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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