|
餐後水果～柚子
|
1022 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 46,11g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: 全家 雙起司貝果, MOS 熱紅茶, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 花生醬, 瑞穗 低脂鮮乳, 無糖豆漿. Almuerzo: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 炒絲瓜, 花生, 糙米飯, 炒青菜. Cena: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 炒青菜, 炒高麗菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 白飯, 韭菜, 玉米烤餅. Pasa Bocas / Otros: 柚子. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|