Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
790 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 31,91g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: ПП Конфеты, Чай с Лимоном, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Jager Моцарелла, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Хлеб Черный. Almuerzo: Ичня Ириска, Капуста Тушеная с Грибами, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Груша. más...
|
|
4429 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Tatka$
|