Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 78,63g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Termer Малина Сушеная, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Каша Овсяная, Кефир 2,5%. Almuerzo: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Cena: Мороженое, Конфета, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niurka5672
|