Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 79,27g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Telur Balado, Tahu Bacem, Nasi Merah, Nasi Goreng Ayam, Buah Anggur, Nanas, Air, Pisang. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Salmon. Cena: KFC Crispy Chicken Thigh, Saus Tomat, KFC Crispy Strip. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GO47GO47
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