Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 79,80g | Prot: 64,49g | Carbh: 197,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Кекс Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Кекс Творожный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Глобус Котлета Домашняя, Красная Цена Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|