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NadiniKisu
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11 sep. 19
Diario de NadiniKisu, 11 sep. 19
Perfil de NadiniKisu
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2019:
1456 kcal
Grasa: 62,65g | Prot: 98,26g | Carbh: 122,28g.
Desayuno:
Covo Schweinsohren Zartbitter.
Almuerzo:
Born Tomatenketchup, Brinker Eiweißbrötchen, Purland Kassler Minutensteak.
Cena:
Purland Minutensteaks, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gurke (Geschält).
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Choco Crossies.
más...
2280 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
🤗 schönen Tag wünsch ich dir
12 sep. 19 por el miembro:
Mel.81
Danke Dir auch einen schönen sonnigen Tag!
12 sep. 19 por el miembro:
NadiniKisu
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