Diario de mathiilde_, 10 sep. 19

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Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:

1521 kcal

Grasa: 43,87g | Prot: 90,00g | Carbh: 186,53g. Desayuno: Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. Almuerzo: Banane, Pain, Carrefour Fromage Frais, Auchan Falafel Boulgour Légumes , Bavette de Boeuf, Tomates, Oeuf Dur, Chouquette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Cena: Carrefour Pâtes Complètes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Brocolis Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...

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Comentarios

Miammm ca donne trop envie ! Ce sont des pâtes complètes ?

10 sep. 19 por el miembro: hanouna.romy

Yes ce sont des pâtes complètes :)

10 sep. 19 por el miembro: mathiilde_

ton assiette était vraiment jolie

10 sep. 19 por el miembro: Izalyon

Merci Iza ☺️

11 sep. 19 por el miembro: mathiilde_

Ah ça change des 🍟 😂

12 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75

Haha Cacao, c’est le retour des vacances = (tentative de) reprise en main 🤣

12 sep. 19 por el miembro: mathiilde_

Il te reste 3-4 à perdre , c’est rien ça ..🤪

12 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75

Les 3-4kg les plus coriaces que j’ai connu 😂 . Mais bon, j’avoue avoir un peu trop laissé la gourmandise prendre le dessus ces derniers temps.

12 sep. 19 por el miembro: mathiilde_


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