Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 97,23g | Prot: 172,72g | Carbh: 422,50g.
Desayuno: Clara de Huevo, Nestlé Proteina 8 Gramos, Miel, Huevo Revuelto, Café, Tomates, Marraqueta. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Tomates, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Naranjas, Plátano, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nuez, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Crossfit - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 39,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabianSP2018
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