Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 97,83g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский , Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Белый Хлеб. Almuerzo: Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Cena: Кофе с Сахаром, Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Машенька Десерт Творожный. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatka-Tatka$
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