Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 89,29g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Банан, Adal Творог 0,6%, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Almuerzo: Чай с Молоком, Овощное Рагу, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Творог 5%. Cena: Шоколад, Магнум Килька, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|