Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 94,41g | Carbh: 160,02g.
Almuerzo: 玉米筍, 雞胸肉, 青花菜, 蒸南瓜, 果醬, 福樂 福樂好優牛奶優格, 光泉 無糖豆漿, 黑咖啡. Cena: 虱目魚, 絲瓜, 糙米飯, 炒高麗菜, 紅燒排骨, 7-11 蒸地瓜, 每朝健康 每朝健康綠茶. Pasa Bocas / Otros: 乾烤花生（加鹽）. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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