Diario de tanja_z83, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
688 kcal Grasa: 28,62g | Prot: 60,81g | Carbh: 44,70g.   Desayuno: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле. Cena: President Сметана 10%, Морковь, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Батончик Gerber. más...
501 kcal Ejercicio: Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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