Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 34,98g | Carbh: 60,16g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju dan Daging Babi (Asap). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel, Telur Rebus. Cena: Terong Goreng, Telur Dadar, Shirataki Nasi, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tango Waffle. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maritalfitri
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