Diario de any_sam, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
2007 kcal Grasa: 97,95g | Prot: 158,92g | Carbh: 121,74g.   Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Кус-Кус, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Arla Apetina Soft, SPAR Спагетти, Петелинка Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Подосиновики. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдак 10:1 Мясо , Сухой Тертый Сыр Пармезан. más...
108 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de any_sam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.