Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 98,78g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Pınar Organik Süt, Tarçın, Scitec Nutrition Whey İsolate, Badem, Ceviz, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Karpuz, Bulgur Pilavı, Hindi Göğsü Eti. Cena: Melis Meksika Fasulyesi, Semizotu, Domatesler, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Nektarin, Hurma, Grenade Defend BCAA. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sadancoskun
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