Diario de Nervium, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
3392 kcal Grasa: 116,82g | Prot: 148,09g | Carbh: 116,35g.   Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti, Bahçıvan Dil Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Bahçıvan Dil Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yeni Rakı Rakı. más...
2624 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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