Diario de Tanyakamig, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
1030 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 60,93g | Carbh: 117,80g.   Desayuno: Snickers Шоколадный Батончик, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Чай, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Лимонад, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Арбуз, President Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Персики. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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