Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 103,91g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Sucre Poudre, Café, Pain Complet, Fromage Blanc Fondu, Jus d'orange. Almuerzo: Râpé aux 3 Fromages, Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Pain Blanc, Camembert, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Dinde. Cena: Schoko-Bons, Bun's, Duelto Chocolat, Légumes Vapeur Déjà Assaisonnés, Bretzels Durs et Salés, Soupe de Petits Pois au Fromage Fondu et Basilic. Pasa Bocas / Otros: Petit Écolier, Sucre Brun, Thé Vert Menthe Intense. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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