|
Обед на 459 ккал. Буду чувствовать себя сытым часа 4 точно.
|
1962 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 85,19g | Carbh: 263,55g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Капуста Китайская. Cena: Сметана 20%, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Белое Столовое Вино, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|