Diario de Piotr.K., 08 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:
1640 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 70,10g | Carbh: 194,66g.   Desayuno: Pomidor Malinowy, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Lidl Pikok Kiełbasa Śląska Premium, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Chleb, Zupa Szczawiowa. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Herbata bez Cukru, Banan, Mentos Mentos, Kawa. más...
3169 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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