Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 88,43g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Cena: Белковый Салат, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный с Киви, Банан. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|