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majodiez
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07 sep. 19
Diario de majodiez, 07 sep. 19
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panqueque de coco ralladony lino molido, con queso crema y frutos rojos
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2019:
252 kcal
Grasa: 19,00g | Prot: 9,83g | Carbh: 10,31g.
Desayuno:
Dia Queso de Crema, Frambuesas Congeladas, Natural Seed Semillas de Lino Molido , El Peoncito Coco Rallado, Huevo.
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Comentarios
que ricooo
07 sep. 19 por el miembro:
matdelc
hola! me pasas la receta porfas
09 sep. 19 por el miembro:
Noe Toso
hola Noe! 1 huevo, dos cucharadas soperas de coco rallado y dos de lino molido, stevia, esencia de vainilla y 1 cdita de polvo de hornear. Lo cocino en sarten antiadherente.
10 sep. 19 por el miembro:
majodiez
Hola cómo va? Estoy empezando dieta keto y es bueno ver gente que va por el mismo camino, que me sugerís para los desayunos es lo que me cuesta mas para poder ir variando . Muchas gracias
07 oct. 19 por el miembro:
ivonneruba
@ivonneruba yo de cada 10 desayunos 9 los salteo pq hago ayuno intermitente, pero cuando desayuno voy por: huevos revueltos, panqueques keto, omelete de jamón y queso o huevo duro y palta
07 oct. 19 por el miembro:
majodiez
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