Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 75,88g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: 黑咖啡, 明治 低脂牛奶, 煮鸡蛋, 避风塘 虾饺, 全麥吐司. Almuerzo: 平菇, 蘑菇汤, 米饭, 炒土豆丝, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 煮熟的鸡蛋白, 燙青菜, 汤面, 红烧大排. Pasa Bocas / Otros: 有壳花生（不吃壳）, 葡萄. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moqin_007
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