Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1914 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 164,96g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Honey, Stiebs Pomegranate Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Souper Salad Sunflower Seeds, Nature's Path Organic Millet Puffs, Blueberries, Bob's Red Mill Potato Starch, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Chiquita Banana, Plain Yogurt. Almuerzo: Red Onions, Soft Silken Tofu, Whole Wheat Bread, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Skinless Chicken Breast. Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast, Hummus, Papaya, Cashew Nuts, Soft Silken Tofu. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Visperah
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