Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 51,30g | Carbh: 92,21g.
Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Daging Kambing. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Sari Roti Sandwich Kacang. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eden natanael
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