Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 83,98g | Carbh: 364,34g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Nectarines, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Low Fat Milk, Cappuccino, Brown Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Salt and Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Lite Beer, Champagne, Paella with Seafood. Cena: Sponge Cake, Oil Popped White Popcorn. Pasa Bocas / Otros: magnum. más...
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3777 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 13 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 69miguel69
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