Diario de galaxy.toughts, 06 sep. 19

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Selbst-gemachter linseneintopf

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:

1299 kcal

Grasa: 25,56g | Prot: 89,91g | Carbh: 165,25g. Desayuno: Schnittlauch, Kresse, Chavroux Ziegenfrischkäse , Stölzel Rustikales Roggenbrot , Ei. Almuerzo: Hokkaido Kürbis, Möhren, REWE Kidney-Bohnen, Gelbe Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Ja! Tomatenmark, REWE Sonnenmais. Cena: Himbeeren, Leerdammer Leger, REWE Brezeln, Milbona Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...

1468 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...

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Comentarios

perfekt

07 sep. 19 por el miembro: Uursula


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