Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3800 kcal
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Grasa: 122,26g | Prot: 274,70g | Carbh: 390,72g.
Desayuno: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango, Purê de Batata Doce. Cena: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MAURICIO CRISPIM
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