Diario de cindy sanmiguel, 06 sep. 19

Desayuno: 138cal 2 claras de huevo, pechuga de pavo y espinacas, y una cucharadita de salsa verde 👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:
1018 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 77,41g | Carbh: 72,85g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , Lala Queso Panela Light, Espinacas, Swan Pechuga de Pavo Natural, Clara de Huevo. Almuerzo: Calabacitas, Jitomate, Zanahoria, Cebollas, Morrón, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lala Queso Panela Light, Chile Poblano. Cena: Lechuga, Jitomate, Aceite Vegetal, Carne Asada, Tortillas de Maíz. más...
115 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Queso panela light también 🤤 
06 sep. 19 por el miembro: cindy sanmiguel
💖Delicioso, Sano y lo mejor super bajo en calorias y alto proteina, buen provecho 😉 
06 sep. 19 por el miembro: nin glz

     
 

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