Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 150,27g | Carbh: 141,20g.
Desayuno: Nussetti Duo Schoko-Creme, Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Edeka Tatar, Grüne Brechbohnen, Edeka Mexikanische Gemüsemischung. Cena: Ketchup, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Edeka Rinderhackfleisch . Pasa Bocas / Otros: Vollkornbrot, Foodspring Protein Bar Crispy Coconut, Cappuccino. más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eric_Nico
|