Diario de Lionora1984, 06 sep. 19

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Gehalten👍🏻

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:

1473 kcal

Grasa: 61,25g | Prot: 53,67g | Carbh: 170,45g. Desayuno: Heimatgut Protein Flips, Netto Haferflocken, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft, Edeka Heidelbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Biscoteria Ohio Cream Cookies. más...