Diario de Tacha Amorim, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1874 kcal Grasa: 69,11g | Prot: 111,60g | Carbh: 201,39g.   Desayuno: Rei do Mate Cappuccino Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Member's Mark Mini Pão Francês Integral. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pudim de Leite Condensado, Alface, Tomates, Rekeminas Cobertura Cremosa Culinária Sabor Requeijão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Qualy Margarina Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Perdigão Moela, Tirolez Queijo Prato, Adria Grano Duro Integral, Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Italac Creme de Leite, Copacol Salsichão , Litoral Queijo, Lacta Ouro Branco. Pasa Bocas / Otros: Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Sadia Patê de Presunto. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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