Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 65,14g | Carbh: 204,40g.
Desayuno: Almond Milk, LeanFit Whey Protein, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bananas, Strawberries, Oatmeal, Tropicana Orange Juice. Almuerzo: Original Two-Bite Coconut Macaroons, Pears, Roasted Potato, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Latte Coffee, Costco Food Court French Fries, Schneider's Chicken Breast Fingerlings. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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