Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 13,16g | Prot: 14,41g | Carbh: 127,79g.
Cena: Nanas, Es Buah, Kerupuk Gandum, Nasi Goreng, Air. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Pedaleando - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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