Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 76,69g | Carbh: 182,07g.
Desayuno: Vihersmoothie, Maitokahvi, Kanakastike, Valkoinen Riisi. Almuerzo: Omenat, Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Pasa Bocas / Otros: Fetajuusto, Paistettu Kananmuna, Suolakurkut, Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies, Valio Heraproteiinilisä. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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