Diario de ElisSitiSolikhah, 05 sep. 19

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berjuang lagi dari awal.. karena semenjak lebaran sama sekali gak diet wkwkwk

48 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:

943 kcal

Grasa: 40,60g | Prot: 66,59g | Carbh: 72,07g. Desayuno: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Ampela, Hati Ayam. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kulit Ayam, Ayam Goreng. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

wkwkwkw..samaan ka..aq jg dari lebaran pertama barbar sampe lebaran haji🤦‍♀3 mgg lalu start back on track..udah turun 2 kg..😀😀

04 sep. 19 por el miembro: juni utami

Aku naik 1 kg saja allhandulillah.. target turun cuma 3kg... semoga bisa wkwk

04 sep. 19 por el miembro: ElisSitiSolikhah


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