Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2676 kcal
|
Grasa: 108,43g | Prot: 71,64g | Carbh: 366,80g.
Desayuno: Bal, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Banvit Piliç Jambon, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Sprite Sprite, Zeytinyağlı Biber Dolması, Haydari, Patlıcan Salatası, Beyaz Ekmek, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Turta, Yaşam Üzümlü Sultan Kurabiye, Lay's Kaşık Cips, Nar Suyu, Dondurma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|