Diario de lenaruiz13, 04 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:

430 kcal

Grasa: 2,36g | Prot: 11,20g | Carbh: 97,33g. Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Almuerzo: Remolacha, Manzana. Cena: Tomates. más...

479 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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