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1184 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 83,91g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Canela, Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Zanahoria, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café. Almuerzo: Pan Integral, Aguacate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Huevo Cocido, Sal, Bonduelle Ensalada Mediterránea. Cena: Uva. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Extracto de Proteína de Soja, Solán de Cabras Agua, Agua Mineral con Gas, Herbalife Batido Nutricional. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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