Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 60,86g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ramirez Bacalhau Em Azeite Com Alho. Cena: Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Galak, Quaker Aveia em Flocos, Piá Leite Semi Desnatado sem Lactose, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Nanica, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Marli Sá
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