Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 84,89g | Carbh: 107,33g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Cappuccino Light. Almuerzo: Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Peixe Grelhado, Salada Caesar, Alface. Cena: Água de Coco, Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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